Às vezes, ficamos perdido entre os barulhos a nossa volta. Nós podemos facilmente esquecer o quão bonito o silêncio é e como é importante para nós. Estamos tão ocupados conversando, ouvindo a TV, assistindo vídeos no YouTube, que podemos provavelmente nos sentir desconfortáveis quando nos deparamos com o silêncio. Nós não sabemos mais como lidar com o silêncio e isso pode ser um sinal de que precisamos aprender a apreciá-lo novamente!

Podemos aprender mais sobre nós mesmos quando passamos mais tempo em silêncio. Ouvindo os pássaros, o barulho da chuva, o vento e quando nos esvaziamos dando espaço para coisas novas. É importante parar pelo menos uma vez no dia e ficar alguns minutos em silêncio. Momento para respirar bem fundo e ser grato por tudo o que temos. “O silêncio é uma fonte de grande força” (Lao Tzu). Às vezes precisamos do silêncio para nos recompor, ter um momento de avaliação para sabermos quem realmente somos e o que queremos. Um momento para entender o que as outras pessoas ao nosso redor estão dizendo, um momento para deixar que Deus fale conosco. Espero que todos nós possamos aprender a passar mais tempo com nós mesmos em silêncio, sem distrações e nos conscientizarmos que isso faz bem para nossas vidas.